ein bisschen näher
Ich bin Katrin. Atem ist mein Handwerkszeug.
Zwischen Mering, Friedberg und Augsburg halte ich Räume, in denen du nicht funktionieren musst. Du darfst ankommen, wie du bist. Mit Unruhe, mit Müdigkeit, mit dem Wunsch nach mehr Weite in der Brust.
Wie ich hierher kam
Lange habe ich selbst nach etwas gesucht, das mich aus dem Kopf zurück in den Körper bringt. Breathwork und Yoga waren irgendwann nicht mehr nur Übungen, sondern die Sprache, in der ich mich wieder verstand.
Heute begleite ich Menschen in Mering, Friedberg und der Region Augsburg. In meinen Stunden geht es ums Spüren, nicht ums Leisten. Ob Conscious Connected Breathwork oder Yin Yoga: du darfst ankommen, wie du bist.
Was mir wichtig ist
Kein Leistungsdruck. Ich arbeite lieber langsam und ehrlich. Der Atem braucht keine Show. Er braucht Aufmerksamkeit.
Mir ist wichtig, dass du dich sicher fühlst. Dass du weißt, was dich erwartet. Und dass du danach leichter gehst, als du gekommen bist.
So fühlt sich meine Arbeit an
Weniger Studio-Glanz, mehr echte Momente. Holz unter den Füßen, weiches Licht, und die Erlaubnis, einfach zu atmen.
